Dott.ssa Simona CappelloPsicologa e coach

Coaching e crescita professionale

Percorsi mirati per chi desidera fare chiarezza in una fase di cambiamento personale o professionale, o vive lo stress del lavoro.

Per chi

Ritrovare una direzione

  • chi deve prendere una decisione importante sul lavoro o sullo studio
  • chi ha perso il lavoro, o fatica a trovarne uno, e si sente senza direzione
  • chi pensa a un cambio di carriera e non sa da dove cominciare
  • chi rientra al lavoro dopo la maternità o dopo un periodo difficile

Quando il lavoro pesa

  • chi vive stress, pressione o insoddisfazione sul lavoro
  • chi si sente sempre senza energie e non riesce più a staccare
  • chi vuole organizzare meglio tempo ed energie

Crescere nel proprio ruolo

  • manager e professionisti che vogliono crescere nel proprio ruolo

Come lavoriamo

Sono Professional Coach certificata, con un percorso di formazione riconosciuto da ICF e AICP.

Il coaching è un percorso breve e focalizzato su obiettivi concreti: capire cosa vuoi davvero, quali risorse hai già e quali passi fare.

Come psicologa e coach certificata, so riconoscere quando dietro a un obiettivo c'è qualcosa di più profondo. Se lo stress o il malessere legato al lavoro diventano pesanti, possiamo affrontarli anche con un percorso di sostegno psicologico.

Per le aziende propongo anche incontri e workshop, per esempio sul burnout e sullo stress da lavoro.

"Per dodici anni ho lavorato in aziende multinazionali, in ruoli di responsabilità e nelle risorse umane. Come coach aiutavo gli altri a crescere: a trovare il proprio posto, a far valere i propri desideri, a diventare chi volevano essere. E funzionava: molte persone tornavano da me per preparare un nuovo passo nella loro carriera, per migliorare ancora.

Piano piano ho cominciato a leggermi dentro. E ho capito che quello che offrivo agli altri potevo offrirlo anche a me stessa. Non è stato per niente semplice: quando tocca a te, entrano in gioco tutte le paure, le fatiche e le insicurezze che vedi nelle persone che accompagni. Ricordo bene la paura di lasciare una strada sicura, e le domande che mi tenevano sveglia: e se fosse troppo tardi? E se stessi sbagliando tutto? Ricordo anche il sollievo del giorno in cui ho smesso di far finta di niente e ho cominciato ad ascoltarmi. Da ingegnere sono diventata psicologa, un passo alla volta, con la paura accanto.

Per questo, quando mi racconti che il lavoro ti sta spegnendo, o che non sai più bene chi vuoi essere, non lo sento come un problema da risolvere in fretta. Lo riconosco. E so che non serve avere già tutte le risposte: a volte basta qualcuno accanto che ti aiuti a sentire quale strada è davvero tua."

Quando te la senti

Prendersi uno spazio per sé può essere il primo passo

Se senti il bisogno di un luogo in cui fermarti, comprenderti e affrontare con maggiore chiarezza ciò che stai vivendo, puoi contattarmi: troveremo insieme il momento giusto per incontrarci.

Preferisci parlarne prima? Chiamami o scrivimi al +39 347 051 5781: rispondo personalmente.